Топ-20 лучших витаминов для потенции мужчин

Для улучшения потенции вовсе необязательно принимать мужчинам неоднозначные аптечные лекарства. Достаточно включить в ежедневный рацион специальные витамины, которые встречаются в продаже. Они окажут многогранное воздействие на организм при правильно приеме внутрь: восполнят клеток нужными микроэлементами, восстановят сексуальную активность. Но какие комплексы выбрать из большого разнообразия на рынке. Поможет представленный ниже рейтинг топ-20 востребованных добавок с названиями и ценами, которые можно купить в аптеке, составленный на основании отзывов и мужских потребностей.

Роль витаминов в половой жизни мужчин

Восполняя физиологическую потребность в недостающих витаминах, каждый мужчина приобретает уверенность в жизненных силах и психический комфорт. А главное, с легкостью устраняет проблемы с потенцией. Витаминные комплексы способствуют:

• Нормализации состояния половой функции;
• Усилению кровообращения в органах малого таза;
• Повышению выработки тестостерона и активности сперматозоидов;
• Достижению полноценной эрекции;
• Ускорению обменных процессов;
• Активации работы сперматогенеза;
• Повышению эластичности сосудистых стенок;
• Увеличении скорости протекания нервных импульсов между головным мозгом и пенисом;
• Укреплению иммунной системы.

Что нужно знать если вы собираетесь купить витамины в аптеке

Покупая оптимальные добавки к пище для улучшения потенции, не стоит вестись на первый попавшийся комплекс. Сначала необходимо:

1. Выяснить текущее состояние здоровья.
2. Обозначить поставленные цели и задачи.
3. Учесть возраст, рацион питания, образ жизни, имеющиеся заболевания.

Витаминный комплекс не обязательно должен быть дорогим и широко известным. В продаже встречаются бюджетные и вполне эффективные средства.

Перед покупкой витаминов желательно посоветоваться со специалистом. Если нет такой возможности, то при выборе:

• Обращайте внимание на состав, в котором могут оказаться ненужные элементы или содержаться те, которые не подходят;
• Изучите характеристики;
• Обращайте внимание на дату изготовления, срок годности.

Немалое значение при выборе витаминной добавки играет возраст:

1. Молодым мужчинам 20-30 лет рекомендуются комплексы с содержанием фолиевой кислоты, витаминов группы B для поддержания стабильной потенции и мышечной массы, усиления производства качественной спермы, снижения негативного влияния вредных привычек (курение, алкоголь).
2. Тем, кому за 40, нужны препараты с содержанием витаминов А, Е, В и В9, токоферола, аскорбиновой кислоты с целью успешно пережить кризис средних лет.
3. Мужчинам за 50 лет незаменимы витамины А, В12 и D, аскорбиновая кислота, токоферол. Они помогают снизить риск инсультов и инфарктов, улучшить состояние костной ткани.

Насколько недостаток витаминов может влиять на потенцию мужчин

Дефицит важных нутриентов в организме мужчин приводит ко многим проблемам:

• Снижению работоспособности, адаптационных возможностей и уровня гормона – тестостерона;
• Стрессам и болезням;
• Образованию атеросклеротических бляшек;
• Нарушению липидного обмена;
• Развитию патологий предстательной железы.

Например, нехватка токоферола провоцирует застойные явления в паху, снижает выработку главных мужских гормонов. При дефиците витамина А снижается иммунитет, а аскорбиновой кислоты — кровь плохо циркулирует по организму, появляются предпосылки для развития простатита. Если мало в организме элемента В, то ухудшается потенция. Если витаминов B6 и B12, то снижается сексуальная энергия, ослабевает выработка главных мужских гормонов.

Плохо влияет на потенцию нехватка витаминов в период авитаминоза. Именно поэтому важно принимать комплексы зимой и ранней весной. Особенно при ухудшении сексуального влечения, преждевременном семяизвержении, трудностях при достижении эрекции. Также в особой витаминной терапии нуждаются мужчины с возрастом, когда иссякают жизненные силы, появляется повышенная утомляемость, нервозность, раздражительность.

Какие витамины и микроэлементы нужны для улучшения потенции

Главные витамины, улучшающие потенцию и обязательные к вхождению в состав специальных комплексов:

1. “А” (ретинол) положительно воздействует на эрекцию. Активизирует выработку тестостерона и работу репродуктивных функций. Препятствует формированию раковых опухолей.
2. “В9” улучшает функции мочеполовых органов и качество спермы. Препятствует возникновению клеточных аномалий сперматозоидов.
3. “D3” (холекальциферол) усиливает либидо, выработку половых гормонов. Повышает влечение к противоположному полу. Восстанавливает гормональный баланс.
4. Токоферол (витамин Е) оснащает организм энергией. Укрепляет стенки сосудов. Стимулирует приток крови к половому органу. Улучшает сперматогенез и кровообращение в малом тазу. Обеспечивает правильное функционирование эндокринных желез. Отвечает за создание и созревание сперматозоидов.
5. Аскорбиновая кислота выводит из организма вредный холестерин, что немаловажно для курильщиков. Усиливает циркуляцию крови в области паха. Повышает уровень тестостерона. Препятствует развитию простатита. Нормализует оптимальный приток крови к пенису за счет повышения эластичности сосудов.

Микроэлементы, которые ответственны за репродуктивную функцию и важны для поддержания нормального функционирования мужского организма:

1. Цинк укрепляет эрекцию, повышает либидо и уровень тестостерона.
2. Селен стимулирует репродуктивную функцию, улучшает качество семени.
3. Магний и калий повышают половое влечение, концентрацию тестостерона.
4. Железо и Марганец усиливают активность стволовых клеток.

Норма приема микроэлементов день:

• Селен — 5-7 мкг;
• Цинк — 15 мг.

При включении в ежедневный рацион важных микроэлементов поддерживается здоровье мужчин на высоком уровне, улучшается потенция и работа внутренних систем/органов. Например, цинк и селен должны входить в состав БАДов при необходимости ускорить регенерацию тканей, повысить выработку тестостерона, улучшить содержание эякулята и воспрепятствовать проблемам в мочеполовой системе. Мужчинам за 50 рекомендуются комплексы с содержанием витамина Е, фолиевой кислоты, л-карнитина.

Какие анализы желательно сдать перед приемом витаминов и БАДов

Прежде чем принимать витаминные комплексы рекомендуется:

• Посетить уролога;
• Сдать общий анализ крови и на биохимию по необходимым витаминам.

Результаты исследований помогают выбрать оптимальный перечень препаратов, который и подойдет мужчинам в каждом отдельном случае.

Урологи рассказали о новом препарате для мужчин, который помогает избавиться от слабой потенции навсегда. Тысячи положительных отзывов и низкая цена.

Топ-20 лучших витаминов для мужской потенции

Специальные витаминные комплексы целенаправленно решают мужские проблемы. Ниже перечислены самые лучшие витаминные добавки, с помощью которых можно улучшить потенцию без других лекарственных средств и которые можно купить в аптеке.

1 место. Йохимбе Форте

Добавка к пище содержит:

• Экстракт женьшеня;
• Цинк;
• Йохимбин.

Если принимать постоянно (по 1 таблетке в день), то:

1. Повышается жизненный тонус, сексуальная выносливость;
2. Стабилизируется эректильная функция.

Йохимбе показан мужчинам после 50 лет при ослабленном иммунитете, наличии вредных привычек, повышенных умственных или физических нагрузках.

Суточная дозировка – 1 таблетка. Курс терапии — 30 дней.

2 место. Паритет

В состав пищевой добавки от компании Эвалар входит:

• Никотиновая кислота;
• Кору йоахимбе;
• Экстракт корня длиннолистной эврикомы;
• Витамин Е;
• Экстракт рогов марала;
• Корень имбиря;
• Токоферол;
• Селен;
• Цинк.

При ежедневном приеме препарата:

1. Повышается либидо, приток крови к тазу;
2. Нормализуется работа половых желез;
3. Ускоряется обмен веществ;
4. Активизируется выработка тестостерона;
5. Улучшается качество семенной жидкости.

Продукт в разных формах выпуска (сироп, таблетки, капли) действует быстро. Совместим с иными лекарствами. Рекомендуется для лечения и профилактики эректильной дисфункции.

Таблетки используются единожды в сутки совместно с едой. Курс для достижения нужного результата -15 дней.

Дозировка капель — 10 мл в сутки. Продолжительность приема — 15 суток.

3 место. Дуовит

В состав добавки к пище входит:

• Ретинол;
• Токоферол;
• Витамины группы B, D;
• Медь, железо, магний, йод, марганец.

Препарат действует целенаправленно:

1. Восстанавливает метаболизм;
2. Избавляет от хронической усталости;
3. Нормализует цикл сна и бодрствования;
4. Защищает от негативного влияния свободных радикалов;
5. Повышает физическую выносливость;
6. Активизирует эректильную функцию;
7. Усиливает потенцию.

Форма выпуска – таблетки, покрытые оболочкой. Суточная дозировка — 1 капсула совместно с едой. Курс терапии – 30 дней.

Компливит

Витаминно-минеральный комплекс содержит:

• Селен, который восполняет суточную норму;
• Аскорбиновую кислоту;
• Цинка сульфат;
• Токоферола ацетат;
• Марганец, медь, цинк, кальций;
• Кальция стеарат.

БАД:

• устраняет хроническую усталость;
• повышает потенцию.

Суточная норма приема – 1 капсула после еды (для лучшего усвоения компонентов). Курс терапии — 30 дней.

TwinLab — men’s ultra daily для повышения потенции

Добавка от компании Twinlab содержит:

• Витамины группы В и D;
• Токоферол;
• Ретинол;
• Аскорбиновую кислоту;
• Минералы (хром, медь, магний, кальций).

БАД:

• Повышает выработку тестостерона, иных андрогенов;
• Улучшает функции простаты;
• Стабилизирует уровень глюкозы в крови, показатели артериального давления;
• Активизирует внутренние ресурсы организма;
• Поддерживают жизненный тонус, хорошее самочувствие.

Дозировка — по 4 капсулы после обеда. При желании повысить потенцию, поддержать состояние простаты продолжительность терапевтического курса стоит согласовывать с врачом.

Купить можно на многих спортивных и торговых площадках, в том числе айхерб.

Центрум

В состав комплекса входят:

• Витамины группы В, Е, D3;
• Аскорбиновая кислота;
• Ретинол;
• Цинк, хром, молибден, медь.

Центрум — абсолютно безвредная добавка к пище с богатым составом:

1. Активизирует обмен веществ;
2. Укрепляет сердце и сосуды;
3. Тормозит процессы старения;
4. Нормализует психологический фон;
5. Ускоряет выработку андрогенов;
6. Повышает тестостерон;
7. Усиливает половую функцию.

Добавка показана мужчинам после 50 лет, при авитаминозе, для восстановления организма после продолжительной болезни. Дозировка – 1 таблетка в день. Курс — 30 дней.

Биомакс

В состав комплекса входит:

• тиамин;
• ретинол;
• токоферол;
• фолиевая кислота;
• витамин B;
• минералы (железо, кобальт, цинк, марганец).

Препарат:

1. Укрепляет капилляры;
2. Стабилизирует кровообращение;
3. Восстанавливает силы, жизненную энергию, капилляры и сосуды;
4. Повышает иммунитет;
5. Восполняет дефицит недостающих микроэлементов;
6. Усиливает потенцию.

Дозировка для приема — 1 таблетка в сутки на сытый желудок. Курс терапии — 3 месяца.

Ликопрофит Потенциал

В состав добавки входит:

• Ликопин;
• Токоферол;
• Селен, цинк;
• Экстракты коры иоахимб и корня женьшеня;
• Аминокислоты;
• Флавоноиды.

Ликопрофит Потенциал — один из лучших витаминных комплексов, который:

1. Повышает половое влечение;
2. Усиливает потенцию;
3. Улучшает состояние репродуктивных органов и качество спермы;
4. Активизирует производство тестостерона.

Суточная дозировка — 1 капсула после приема пищи. Курс — 30 дней. После перерыва в 15 дней терапевтический курс можно повторить.

Велмен

Добавка содержит:

• Витамины группы B;
• Аскорбиновую кислоту;
• Холекальциферол;
• Ретинол;
• Минералы (марганец, магний, железо, хром, селен, цинк)
• Аминокислоты (метионин, аргинин).

Капсулы:

1. Придают сил и бодрости;
2. Повышают иммунитет;
3. Усиливают либидо.

Рекомендуются к приему по 1 штуке совместно с едой. Запиваются обычной водой.

Алфавит для мужчин

В состав входит:

• Вытяжка женьшеня;
• Ретинол;
• Аскорбиновая кислота;
• Витамины B.

Действие добавки на организм:

1. Активизирует кровообращение;
2. Улучшает эректильную функцию;
3. Восстанавливает потенцию.

Дозировка – 1 таблетка во время еды. Курс – 30 дней.

Сперотон

Препарат в форме саше для мужского здоровья с клинически доказанной эффективностью. Содержит:

• Селен;
• L-карнитин;
• Фолиевую кислоту;
• Цинк.

При ежедневном применении Сперотон:

• Повышает качество спермы и вероятность зачатия;
• Предупреждает развитие множественных болезней.

Препарат разводится водой для получения приятного на вкус напитка. Продолжительность курсового приема — 3 месяца.

Эварал эффекс

Добавка содержит 12 минералов и 7 витаминов. А также левзею, вытяжку эпимедиума для повышения эффективности. Способствует:

1. Предотвращению преждевременной эякуляции;
2. Увеличению продолжительности полового акта;
3. Восстановлению функции простаты;
4. Улучшению качества спермы;
5. Повышению потенции.

Дозировка — 1 капсула в день во время завтрака. Курс — 30 дней.

Трибестан

В БАДа состав входит:

• Экстракт стелющихся якорцев;
• Лецитин;
• Оксид железа;
• Кросповидон.

Препарат:

1. Стимулирует половые функции;
2. Усиливает выработку тестостерона;
3. Улучшает потенцию за счет роста числа сперматозоидов в семени.

Дозировка – 1-2 таблетки в день. Курс терапии — 1,5-3 месяца.

Камавит Форте

Содержит экстракты полезных растений

• Гингко Билоба;
• Китайский лимонник;
• Дамиана.

Специальная добавка:

1. Улучшает эрекцию, репродуктивную функцию;
2. Усиливает выработку тестостерона.

Дозировка — 1 капсула 2 раза в сутки. Курс — 30 дней.

Аевит

Добавка с содержанием ретинола и токоферола:

• Проявляет иммуностимулирующие, антиоксидантные свойства;
• Улучшает кровообращение, состояние сосудов;
• Стабилизирует репродуктивную функцию.

Дозировка для положительного воздействия на потенцию — 1 капсула в день. Запивается водой. Не проглатывается!

Курс терапии — 30 дней.

Fortevit

Витаминно-минеральный комплекс в таблетках. Содержит:

1. Витамин C и B1;
2. Фолиевую кислоту;
3. Медь, железо, селен, цинк;
4. Бета-каротин;
5. Токоферол;
6. Л-карнитин;
7. Таурин;
8. Зеленый чай;
9. Экстракт элеутерококка.

Рекомендуется к применению при планировании зачатия, для достижения полноценной эрекции.

Дозировка – 3 таблетки после еды ежедневно. Курс — 30 дней.

Менс Формула

Комплекс с содержанием витаминов и минералов для повышения выработки тестостерона.

Дозировка — 2 капсулы в день. Курс терапии — 1 месяц.

Рекомендация! Недопустимо сочетание добавки с алкоголем и антибиотиками в составе с тетрациклином. Они замедляют всасывание компонентов БАДа и ослабляют их действие.

Гендевит

Комплекс содержит:

• Аскорбиновую кислоту;
• A;
• D;
• E;
• B1;
• B2;
• PP;
• B6;
• B12;
• Ретинол.

Свойства:

1. Защита организма от инфекционных болезней, снижающих либидо;
2. Укрепление иммунитета;
3. Улучшение потенции.

VitaMen

В состав добавки входят целых 30 активных компонентов:

• Аминокислоты;
• Минералы;
• Витамины;
• Пищеварительные ферменты.

БАД при использовании по инструкции:

1. Улучшает работу органов ЖКТ;
2. Ускоряет рост мышц;
3. Нормализует функции простаты;
4. Повышает физическую и умственную выносливость.

Дозировка — по 1 капсуле 3 раза в день. Курс терапии — 30 дней.

Optimen

Комплекс содержит:

• Ретинол;
• Токоферол;
• Экстракт устриц;
• Витамины B9,В12, K,C;
• Кремний, магний.

Продукт:

1. Нормализует гормональный фон;
2. Повышает выносливость;
3. Улучшает потенцию.

Дозировка – по 3 капсулы единожды в сутки во время еды. Курс – 30-40 дней.

Почему важно соблюдать правила приема витаминов

Витаминно-минеральный комплекс окажется оптимальным и рабочим лишь в том случае, если будет верно подобран и соблюдены главные правила использования:

1. Дозировка должна составлять 15%-300% от рекомендуемой нормы потребления. Для компенсации дефицита витаминов/минералов допускается повышение дозы троекратно выше нормы и прием в течение 3-4-х недель без пропусков.
2. Для достижения наибольшего эффекта с наименьшими дозами желательно рационально использовать сочетаемость компонентов в витаминном комплексе. При нехватке витамина В2 автоматически снижается уровень витамина B6 и активные формы РР.
3. Чтобы не сломать все метаболическую цепь при превращении витамина D в конечную активную форму важно использовать его совместно с витаминами С, В6, В2, Е. 3.
4. Нежелательно принимать препараты выше той нормы в сутки, что указана в инструкции. Иначе высока вероятность появления побочных эффектов.
5. Лучшее время для приема витаминов и микроэлементов – во время либо после приема пищи.
6. При использовании добавок для профилактики подбираются наименьшие терапевтические дозы. Так их можно принимать без последствий для мужского здоровья.
7. Дозы, превышающие профилактические в10 раз и более должны использоваться только под контролем специалиста.
8. Если признаки эректильной дисфункции явно выражены, то монотерапия поливитамины не поможет. Нужны дополнительные средства для проведения комплексной терапии.

Несмотря на безопасный состав витаминных комплексов, советуйтесь с врачами при выборе наилучшей добавки для потенции. Трудно сказать, какие БАДы дают 100% результат. Если судить по откликам мужчин, то все комплексы из вышеперечисленных отлично справляются с поставленной задачей: усиливают кровообращение в малом тазу, повышают уровень потенции, препятствуют развитию распространённых болезней: простатит, эректильная дисфункция, мочекаменная болезнь, аденома простаты.